Yaz aylarındaki aşırı sıcaklar ve yetersiz sıvı alımı damar sağlığını doğrudan tehdit ediyor. Tedavi edilmediğinde inme, kalp krizi ve akciğer embolisine kadar varabilen pıhtılaşma riskine karşı Op. Dr. Hidayet Demir, dikkat edilmesi gereken 8 hayati kuralı sıraladı.

İSTANBUL – Ağustos ayı sıcakları yalnızca günlük hayatı zorlaştırmakla kalmıyor, dolaşım sistemi üzerinde yarattığı olumsuz etkilerle damar sağlığını da riske atıyor. Aşırı terlemeyle oluşan sıvı kaybı ve uzun süreli hareketsizlik, kanın yoğunlaşmasına ve pıhtı oluşumuna zemin hazırlıyor. Memorial Göztepe Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Hidayet Demir, erken fark edildiğinde önlenebilen pıhtı riskine karşı koruyucu önerilerini sundu.

Pıhtı Riskini Azaltan 8 Hayati Öneri

1. Pıhtıyı Basit Bir Dolaşım Sorunu Olarak Görmeyin

Kanın damar içinde pıhtılaşarak akışı engellemesi en sık bacak toplardamarlarında görülür (Derin Ven Trombozu). Oluşan pıhtının koparak akciğer, beyin veya kalp damarlarını tıkaması; pulmoner emboli, inme ve kalp krizine yol açabilir.

2. Yaz Sıcaklarının Yarattığı Tehlikeyi Unutmayın

Terleme nedeniyle vücutta yaşanan sıvı kaybı kanı yoğunlaştırır. Sıcak havanın damarları genişletmesi ve bacaklarda kanın göllenmesi, hareketsizlikle birleştiğinde pıhtılaşma eğilimini artırır.

3. Uzun Yolculuklarda Mutlaka Hareket Edin

4 saati aşan uçak, otobüs veya araç yolculukları kan akımını yavaşlatır. Yolculuk sırasında her 1-2 saatte bir yürümek, ayak bileği egzersizleri yapmak ve bol su içmek hayati önem taşır.

4. Yüksek Risk Grubundaysanız Daha Dikkatli Olun

60 yaş üstü bireyler, kanser hastaları, ameliyat geçirenler, hamileler, obezler, sigara kullananlar, diyabet ve kalp hastaları ile genetik yatkınlığı olanlar yüksek risk grubundadır. Bu kişilerin yazın sıvı alımına ekstra özen göstermesi gerekir.

5. Günlük Yaşam Alışkanlıklarınızı Değiştirin

Susamayı beklemeden su içmek, her gün düzenli yürüyüş yapmak ve masa başında her saat başı ayağa kalkmak riskleri azaltır. Kilo kontrolü ve sigarayı bırakmak da koruyucu adımlardandır.

6. Tıbbi Koruyucu Önlemleri İhmal Etmeyin

Hekim kontrolünde planlanmak kaydıyla; yüksek riskli kişilerin kan sulandırıcı tedavileri veya basınçlı varis çoraplarını düzenli kullanması gerekir.

7. Bu Belirtilere Karşı Vakit Kaybetmeyin!

Bacakta tek taraflı şişlik, ağrı, sıcaklık ve kızarıklık derin ven trombozunu işaret edebilir. Ani başlayan nefes darlığı, göğüs ağrısı, çarpıntı ve kanlı öksürük durumunda ise acilen en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

8. Basit Tedbirlerle Yaşamı Koruyun

Erken tanı koyulduğunda pıhtı kontrol altına alınabilir. Yeterli su tüketimi ve hareketlilik gibi basit önlemler hayati tehlikelerin önüne geçer.

Sürdürülebilir mimari ve çevre dostu yapılar gayrimenkul sektörünün odağı haline geldi.

Gayrimenkulün değerini ve prestijini artıran "Yeşil Bina Sertifikası" hakkında değerlendirmelerde bulunan İnvesttime Yatırım Danışmanlığı Kurucusu Halil İbrahim Dindi, sertifikanın ne olduğunu, avantajlarını ve 4 aşamalı başvuru sürecini anlattı.

İSTANBUL – İklim kriziyle mücadele, karbon ayak izinin azaltılması ve enerji kaynaklarının verimli kullanılması gibi küresel öncelikler, inşaat ve gayrimenkul sektörünü kökten bir dönüşüme zorluyor. Artık binaların sadece estetik veya konforlu olması yetmiyor; çevreye olan duyarlılığı da mülkün finansal değerini ve prestijini doğrudan belirliyor. LEED, BREEAM gibi uluslararası sistemlerle tescillenen yeşil binalar, yüksek enerji ve su tasarrufuyla öne çıkıyor.

"Yeşil Binalar Yüzde 50'ye Varan Enerji Tasarrufu Sağlıyor"

Yeşil Bina Sertifikası'nın yapının tüm yaşam döngüsünü kapsayan bir tescil belgesi olduğunu belirten İnvesttime Yatırım Danışmanlığı ve Arsa Ofisi Kurucusu Halil İbrahim Dindi, şu bilgileri verdi:

"Yeşil bina sertifikası, bir yapının tasarım aşamasından başlayarak inşaat süreci, işletilmesi ve hatta yıkımına kadar olan tüm yaşam döngüsünde çevreye minimum zarar verdiğini ve kaynakları minimum düzeyde tükettiğini kanıtlayan uluslararası geçerliliğe sahip bağımsız bir tescil belgesidir. Yeşil binalar, standart binalara kıyasla %30-%50 arasında enerji, %40’a yakın su tasarrufu sağlıyorlar. Bu durum işletme maliyetlerini ciddi oranda düşürürken, mülklerin kira ve satış değerlerini artırıyor. Ayrıca uluslararası 'Yeşil Kredi' (Green Loan) imkanlarına erişimi kolaylaştırıyor."

Dindi, Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı yönetmelikleri kapsamında yerel yönetimlerin de yeşil binalara imar avantajları, harç indirimleri ve vergi muafiyetleri gibi çeşitli teşvikler sunduğunu vurguladı.

4 Adımda Yeşil Bina Sertifikası Nasıl Alınır?

Halil İbrahim Dindi’nin aktardığı bilgilere göre, bir yapının Yeşil Bina Sertifikası alabilmesi için izlenmesi gereken 4 temel aşama şunlardır:

1. Sertifika Sisteminin ve Hedeflerinin Belirlenmesi: Projenin başlangıç aşamasında hangi sertifika türünün ve seviyesinin (Örn: LEED Gold) hedefleneceği netleştirilir.

2. Yeşil Bina Danışmanı ile Çalışma: Süreç yüksek teknik detaylar içerdiğinden, alanında akredite bir yeşil bina danışmanı ile anlaşma sağlanır.

3. Kriterlere Uygun Tasarım ve İnşaat: Yapı; sürdürülebilir arazi seçimi, su verimliliği, yenilenebilir enerji kullanımı, geri dönüşümlü malzeme seçimi ve iç mekan kalitesi gibi kriterlere uygun olarak inşa edilir.

4. Denetim ve Onay Süreci: İnşaat tamamlandığında tüm tasarım ve uygulama verileri yetkili uluslararası kuruluşa (Örn: USGBC) sunulur. Yapılan denetimler ve toplanan puanlar neticesinde sertifika hakkı kazanılır.

En Yaygın Kullanılan Yeşil Bina Sertifikaları

Dünyada ve Türkiye'de en çok tercih edilen yeşil bina sertifika sistemleri ise şunlardır:

• LEED (ABD): Dünyada en yaygın kullanılan; Gümüş, Altın (Gold) ve Platin gibi derecelendirmeleri bulunan sistemdir.

• BREEAM (İngiltere): Binaların çevresel performansını ölçen Avrupa menşeili en eski sertifikasyon modelidir.

• B.E.S.T / ÇEDBİK (Türkiye): Çevre Dostu Yeşil Binalar Derneği tarafından Türkiye’nin coğrafi ve kültürel şartlarına özel olarak geliştirilen yerli sertifika sistemidir.

Ağustos Ayında Türk Bisikleti Dünya Arenasında Pedal Çevirecek

Türkiye Bisiklet Federasyonu'nun Ağustos 2026 faaliyet takviminde; yol, dağ bisikleti, pist ve para bisikleti olmak üzere 4 farklı disiplinde, Türkiye'de 9 il ve yurt dışında 10 ülkede gerçekleştirilecek toplam 28 yarış yer alıyor. Ağustos ayı boyunca milli sporcular, Dünya Şampiyonaları, Akdeniz Oyunları ve Avrupa'nın önemli UCI organizasyonlarında ay-yıldızlı formayla mücadele ederken, Türkiye de uluslararası yol yarışlarına ev sahipliği yapmaya devam edecek.

Temmuz ayında Türkiye'nin farklı illerinde düzenlenen ulusal organizasyonlar ile Avrupa'da gerçekleştirilen şampiyonalarda yoğun bir yarış takvimini geride bırakan Türkiye Bisiklet Federasyonu, ağustos ayında Dünya Şampiyonaları, Akdeniz Oyunları, Türkiye Şampiyonaları, UCI takvimindeki uluslararası yol yarışları ve Türkiye Kupası organizasyonlarıyla sezonun en prestijli mücadelelerine hazırlanıyor.

Türkiye Bisiklet Federasyonu'nun Ağustos 2026 faaliyet takviminde; yol, dağ bisikleti, pist ve para bisikleti olmak üzere 4 farklı disiplinde, Türkiye'de 8 il ve yurt dışında 6 ülkede gerçekleştirilecek toplam 23 yarış yer alıyor.

Ağustos ayında Ankara, Burdur, Bursa, Isparta, Kahramanmaraş, Malatya, Ordu, Sakarya ve Samsun'da düzenlenecek yarışlar ve şampiyonalarla bisiklet heyecanı Türkiye'nin farklı noktalarına taşınacak. Aynı dönemde milli sporcular; Avusturya, Belçika, Brezilya, Bulgaristan, Çekya, İspanya, İtalya, Macaristan, Polonya ve Slovakya'da gerçekleştirilecek uluslararası organizasyonlarda ay-yıldızlı formayla Türkiye'yi temsil edecek. Faaliyet takviminde Yeşilay Türkiye Yol Şampiyonası, Maraton Türkiye Şampiyonası, Türkiye Kupası Yol Yarışları, Dünya Pist Bisikleti Şampiyonası, Dağ Bisikleti Dünya Şampiyonası, Akdeniz Oyunları ile UCI takviminde yer alan uluslararası yol ve pist yarışları öne çıkıyor. Yurt içinde düzenlenecek organizasyonlar sporculara önemli rekabet fırsatları sunarken, milli takım da dünya şampiyonaları ve uluslararası organizasyonlarda başarılı sonuçlar elde etmek için pedal çevirecek.

Geleceğin yıldızları İspanya'da pedal çevirecek

20-23 Ağustos tarihleri arasında İspanya'da düzenlenecek Vuelta Junior a la Ribera del Duero, genç yol bisikletçilerini uluslararası arenada buluşturacak önemli organizasyonlardan biri olacak. Avrupa'nın prestijli gençler yarışları arasında gösterilen organizasyon, sporcuların uluslararası deneyim kazanmaları, farklı parkurlarda kendilerini geliştirmeleri ve üst düzey rekabet ortamında performanslarını sergilemeleri açısından büyük önem taşıyor.

Milli Takımlar dünya arenasında

Ağustos ayı boyunca milli sporcular, Belçika'da düzenlenecek Dünya Pist Bisikleti Şampiyonası, İtalya'da gerçekleştirilecek Dağ Bisikleti Dünya Şampiyonası ve Akdeniz Oyunları ile Brezilya'daki Dağ Bisikleti Eliminatör Dünya Kupası başta olmak üzere uluslararası organizasyonlarda Türkiye'yi temsil edecek. Milli sporcular ayrıca Bulgaristan'da düzenlenecek Downhill Avrupa Şampiyonası, Avusturya'daki Alpe Adria Tour, Slovakya'daki GP Prešov ve İspanya'daki Vuelta Junior a la Ribera del Duero yarışlarında ay-yıldızlı formayla mücadele edecek. Yıldız sporculardan elit kategorilere uzanan milli takım kadrosu, uluslararası tecrübesini artırmanın yanı sıra madalya ve kürsü hedefiyle pedal çevirecek.

Burdur'da Türkiye Şampiyonluğu mücadelesi yaşanacak

18-20 Ağustos tarihleri arasında Burdur'da düzenlenecek Yeşilay Türkiye Yol Şampiyonası, sezonun en prestijli ulusal organizasyonlarından biri olacak. U11'den U17'ye kadar altyapı kategorileri ile Masters sporcularını aynı organizasyonda buluşturacak şampiyona, Türkiye şampiyonlarının belirleneceği kritik mücadelelere sahne olacak. Organizasyon, genç sporcuların sezon performanslarını ortaya koymaları ve ulusal sıralamadaki yerlerini güçlendirmeleri açısından da büyük önem taşıyor.

Bursa’da maraton heyecanı yaşanacak

15-16 Ağustos tarihlerinde Bursa'da gerçekleştirilecek Maraton Türkiye Şampiyonası, sezonun en önemli dağ bisikleti organizasyonlarından biri olacak. Farklı yaş ve kategori gruplarından sporcuları bir araya getirecek şampiyona, dayanıklılık, teknik beceri ve stratejinin ön plana çıktığı zorlu parkurlarda büyük mücadelelere sahne olacak. Organizasyon, sporcuların ulusal sıralamadaki konumlarını güçlendirmeleri ve uluslararası yarışlar öncesinde önemli bir sınav vermeleri açısından da büyük önem taşıyor.

Ankara'da Maximum Gran Fondo Başkent heyecanı yaşanacak

Ağustos ayında Ankara'da düzenlenecek Visa Maximum Gran Fondo Başkent, amatör ve lisanslı bisikletçileri aynı start çizgisinde buluşturacak. Başkentin doğal ve tarihi güzellikleri eşliğinde gerçekleştirilecek organizasyonda sporcular, farklı parkur seçeneklerinde dayanıklılık ve performanslarını sergileyecek. Türkiye'nin farklı şehirlerinden ve yurt dışından katılımın beklendiği organizasyon, bisiklet tutkunlarına unutulmaz bir yarış deneyimi sunacak. Sporun, sağlıklı yaşamın ve sürdürülebilir ulaşımın teşvik edilmesine katkı sağlayacak etkinlik, Ankara'nın ulusal ve uluslararası spor organizasyonlarına ev sahipliği yapan önemli şehirlerden biri olma konumunu da güçlendirecek. Ayrıca organizasyon, başkentte bisiklet kültürünün yaygınlaşmasına ve şehrin spor turizmi potansiyelinin tanıtılmasına önemli katkı sunacak.

Türkiye Bisiklet Federasyonu Ağustos 2026 Faaliyet Takvimi:

Türkiye Bisiklet Federasyonu, ağustos ayında düzenlenecek organizasyonlarla bisiklet sporunun tabana yayılması, genç sporcuların gelişiminin desteklenmesi, ulusal yarış takviminin güçlendirilmesi ve Türkiye'nin uluslararası bisiklet organizasyonlarındaki konumunun daha da ileriye taşınması hedefi doğrultusunda faaliyetlerini sürdürüyor.

Oyunfor'un yayınladığı verilere göre, 2026 yılının Temmuz ayında Türkiye’deki oyun alışverişleri yükselişini sürdürdü.

Haziran ayına kıyasla %2'lik bir büyüme gözlemlenirken, oyuncuların platform tercihleri harcama trendlerini de baştan aşağı şekillendirdi. Mobil oyunların %43’lük pazar payına ulaşarak sektörü adeta domine etmesi ve klasik MMORPG kategorisinde yılların efsanesi Metin2’nin oyun içi harcamalarda zirveyi kimseye bırakmaması, ayın dikkat çeken gelişmeleri oldu.

Kategorik dağılım

En çok oyun içi satış yapılan 10 oyun

1. Valorant: Riot Games'in FPS türündeki bu oyunu, hem rekabetçi yapısı hem de stratejik derinliğiyle oyuncular arasında popülerliğini sürdürüyor.
2. PUBG Mobile: Battle Royale türünün popüler oyunlarından biri olarak mobil platformda da geniş bir oyuncu kitlesine hitap etmeye devam ediyor.
3. Counter-Strike 2: FPS türünün öncülerinden biri olan CS, rekabetçi oyun deneyimlerine olan talebin ne kadar yüksek olduğunu gösteriyor. Counter-Strike serisinin devamı olarak, oyunculara yüksek tempolu ve stratejik bir deneyim sunuyor.
4. Garena Free Fire: Mobil oyunlar arasında büyük bir popülariteye sahip olan Free Fire, satışlarını artırarak mobil oyun pazarında güçlü bir varlık gösterdi.
5. Mobile Legends: Bang Bang: Mobil MOBA pazarındaki güçlü varlığını sürdürüyor.
6. League of Legends: Uzun süredir popülerliğini koruyan bu MOBA oyunu, oyunculara derinlemesine bir strateji deneyimi sunuyor ve e-spor arenasında da son derece etkin bir yere sahip.
7. Roblox: Yeniden oyun içi alışverişlerle yükselişe geçti.
8. Fortnite: Epic Games'in içerik canavarı oyunu Fortnite, yepyeni güncellemelerle listeye tekrar girmeyi başardı.
9. World of Warcraft: MMORPG türündeki bu oyun, yıllardır oyuncuları etkileyen geniş bir dünyaya ve zengin bir içeriğe sahip.
10. League of Legends: Wild Rift: Mobil MOBA pazarının önemli oyuncularından biri olarak listeye güçlü bir giriş yaptı.

En çok satılan hediye kartları

1. PlayStation Hediye Kodu
2. Apple Store Hediye Kodu
3. Roblox Hediye Kodu
4. Xbox Hediye Kodu
5. Steam Hediye Kodu
6. Google Play Hediye Kodu

MMORPG türünde öne çıkan oyunlar

1. Metin2: Açık dünya yapısı ve karakter gelişim sistemiyle öne çıkan Metin2, yıllardır aktif kalan oyuncu kitlesiyle popülerliğini koruyor.
2. Black Desert Online: Detaylı karakter özelleştirmesi ve akıcı savaş mekanikleriyle dikkat çeken Black Desert Online, dinamik yapısıyla oyuncuları içinde tutmayı başarıyor.
3. World of Warcraft: MMORPG türündeki bu oyun, yıllardır oyuncuları etkileyen geniş bir dünyaya ve zengin bir içeriğe sahip.
4. Knight Online: Özellikle Türkiye’de geniş bir kitleye sahip olan Knight Online, rekabetçi PvP yapısı ve sadık oyuncu topluluğuyla öne çıkıyor.
5. Silkroad Online: Ticaret ve PvP odaklı oynanışıyla bilinen Silkroad Online, sunduğu nostaljik deneyimle hâlâ ilgi görmeye devam ediyor.

İllere göre dağılım

Oyunfor'dan gelen bilgilere göre oyun alışverişlerinde Haziran ayında en çok alışveriş İstanbul’da gerçekleşti. İstanbul’u; Ankara, Antalya, İzmir ve Bursa takip etti.

Yaş aralığına göre dağılım

Mayıs ayında toplam oyun alışverişlerinin önemli bir kısmı 21-30 yaş aralığındaki oyuncular tarafından yapıldı.

Cinsiyete göre dağılım

Dünyanın en çok takip edilen motor sporu organizasyonu Formula 1 ve Mercedes-AMG PETRONAS F1 Takımı sponsorluğunu üstlenen Doritos, bu büyük heyecanı Yenikapı’da başlayan İstanbul Festivali’ne taşıdı. 16 Ağustos’a kadar sürecek festivalde kurulan özel alanda profesyonel simülatörler, etkileşimli oyunlar ve yeni Doritos Storm lezzeti ziyaretçilerle buluşuyor.

İSTANBUL – Türkiye’nin en büyük açık hava etkinliklerinden biri olan ve 16 Ağustos’a kadar Yenikapı Etkinlik Alanı’nda devam edecek İstanbul Festivali kapılarını açtı. Müzik, eğlence ve lezzeti bir araya getiren organizasyonda yerini alan Doritos; küresel ölçekte gerçekleştirdiği Formula 1 ve şampiyonluklarıyla tanınan Mercedes-AMG PETRONAS F1 Takımı sponsorluğunun coşkusunu festival alanına yansıtıyor.

50 Metrekarelik Alanda F1 Atmosferi Ve Yeni Lezzet

Türkiye’de geniş bir takipçi kitlesine sahip olan F1 kültürünü Yenikapı’daki yaklaşık 50 metrekarelik özel alanına taşıyan marka; sporseverlere profesyonel yarış simülatörleriyle kendilerini şampiyonluk mücadelesinin ortasında hissedecekleri bir deneyim sunuyor.

16 gün boyunca 1 milyondan fazla ziyaretçiye ulaşmayı hedefleyen Doritos, alandaki etkileşimli noktalar ve sürpriz oyunların yanı sıra dikkat çeken yeni ürünü Doritos Storm’u da katılımcıların beğenisine sunuyor.

Görkem Önal: "Heyecanı Dibine Kadar Yaşamaya Davet Ediyoruz"

İstanbul Festivali heyecanına ortak olmaktan büyük memnuniyet duyduklarını belirten PepsiCo Türkiye Yiyecekten Sorumlu Pazarlama Direktörü Görkem Önal, şu değerlendirmelerde bulundu:

"Doritos olarak her zaman gençlerin, eğlencenin ve yüksek enerjinin olduğu her yerde tüketicilerimizle buluşmayı hedefliyoruz. Bu yıl global ölçekte üstlendiğimiz Formula 1 ve Mercedes-AMG PETRONAS F1 Takımı sponsorluğumuz, markamızın tutku ve dinamizmini göstermek adına bizler için çok kıymetli. Türkiye’nin en geniş katılımlı organizasyonlarından birinde bu büyük heyecanı 1 milyondan fazla ziyaretçiyle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz.

50 metrekarelik özel deneyim alanımızda ziyaretçilere sadece yeni ürünümüz Doritos Storm’un lezzetini sunmuyoruz; gelişmiş simülasyonlarımızla onları gerçek bir yarış atmosferinin içine çekiyoruz. ‘Heyecanı dibine kadar yaşa’ diyerek, 16 Ağustos'a kadar tüm festival ziyaretçilerini bu benzersiz F1 tecrübesini birlikte yaşamaya davet ediyoruz."

Ataşehir’in uzun süredir imar planlarını takip ettiği Mustafa Kemal ve Âşık Veysel mahalle sakinleri için kritik bir toplantı düzenleniyor. Bölgenin mülkiyet ve imar sürecinin ele alınacağı bilgilendirme toplantısı 11 Ağustos Salı günü gerçekleşecek.

ATAŞEHİR / İSTANBUL – Mustafa Kemal ve Âşık Veysel mahallelerinde yaşayan vatandaşları yakından ilgilendiren imar ve kentsel dönüşüm sürecine ilişkin önemli bir adım atılıyor. Bölgenin geleceğine yön verecek olan İmar Bilgilendirme Toplantısı, mahalle sakinlerinin süreç hakkında doğru bilgilendirilmesi ve talep ile görüşlerinin alınması amacıyla düzenlenecek.

Toplantı 11 Ağustos’ta Deprem Parkı Amfi Tiyatro’da

“Yaşam alanlarımızın geleceğini birlikte konuşmak için tüm komşularımızı bekliyoruz” çağrısıyla duyurulan halk toplantısı, Mustafa Kemal Mahallesi 3004. Cadde üzerinde yer alan İBB Deprem Parkı Amfi Tiyatro’da (Deniz Gezmiş Parkı) gerçekleştirilecek.

11 Ağustos Salı günü saat 19.30’da başlayacak olan toplantıya, Mustafa Kemal ve Âşık Veysel mahallelerinde ikamet eden tüm vatandaşlar ve hak sahipleri davet edildi.

Mülkiyet Ve İmar Süreci Masaya Yatırılacak

Düzenlenecek toplantıda, bölgenin yıllardır çözüm bekleyen imar planı süreçleri, aşamaları ve mahallelerin geleceğine ilişkin yol haritasının gündeme gelmesi bekleniyor. Mahalle sakinlerinin imar planlarına dair sorularına yanıt bulacağı buluşmanın, bölgedeki kentsel dönüşüm ve mülkiyet sürecine ışık tutması hedefleniyor.

Gıda fiyatlarının ve israfın küresel bir sorun haline geldiği günümüzde, market zinciri Lidl İngiltere dikkat çeken bir uygulamayı hayata geçirdi. Satılmayan ancak tüketilebilir durumdaki ürünleri çöpe atmak yerine ücretsiz dağıtan şirket, pilot uygulamadaki başarının ardından sistemi 200 mağazaya çıkardı.

İSTANBUL / DIŞ HABERLER – Market raflarında satılmayan ve son tüketim tarihi yaklaşan gıdalar için iki farklı seçenek bulunuyor: Ürünler zamanında ayrılarak ihtiyaç sahiplerine ulaştırılabilir ya da tüketim süresi dolana kadar rafta bekletilip çöpe atılabilir. Almanya merkezli perakende devi Lidl’ın İngiltere yapılanması, ilk yolu tercih ederek gıda atıklarının önüne geçmeyi hedefleyen sistemini genişletme kararı aldı.

Pilot Uygulama İle Haftada 1,2 Ton Gıda Çöpe Gitmekten Kurtarıldı

Lidl İngiltere; gıda paylaşım platformu Olio ve sosyal etki platformu Neighbourly iş birliğiyle ilk olarak 20 mağazada bir deneme süreci başlattı.

Uygulama kapsamında gönüllüler, gün sonunda raflarda kalan ve gıda güvenliği açısından tüketilmesinde sakınca bulunmayan ürünleri mağazalardan teslim alıyor. Meyve, sebze, fırın ürünleri, et, balık ve kanatlı eti gibi gıdalar Olio uygulaması üzerinden listelenerek çevrede yaşayan vatandaşlara ücretsiz ulaştırılıyor. Soğuk zincir gerektiren ürünlerde ise teslimat boyunca sıkı gıda güvenliği kuralları uygulanıyor.

20 mağazalık pilot projede haftalık yaklaşık 1.200 kilogram gıdanın israf edilmesinin önüne geçilmesi üzerine, sistemin ilk etapta yaklaşık 200 mağazaya yaygınlaştırılmasına karar verildi. Şirket, uygulamayı 2026 yılı sonuna kadar ülke genelindeki tüm mağazalarında aktif hale getirmeyi hedefliyor.

Türkiye’de Durum: Konteyner Görüntüleri ve Son Kullanma Tarihi İhlalleri

İngiltere’de israfı önleyen bu sosyal sorumluluk modelleri yaygınlaşırken, Türkiye’de ise gıda fiyatlarındaki artış ve erişim zorlukları dönem dönem farklı görüntülerle gündeme geliyor. Zincir marketlerin gün sonunda çöp konteynerlerine bıraktığı ekmek, sebze, meyve ve ambalajlı ürünleri toplamaya çalışan vatandaşların sosyal medyaya yansıyan görüntüleri kamuoyunda tartışmalara yol açıyor.

Diğer taraftan, raflarda son tüketim tarihi geçmiş ürünlerin satılmaya devam etmesi de tüketici sağlığını tehdit eden ayrı bir sorun olarak öne çıkıyor. Bazı belediyeler, denetimlerde tespit edilen bu tekrarlı ihlaller nedeniyle zincir market şubelerine mühürleme ve kapatma cezaları uyguluyor.

İngiltere’deki "Sıfır Atık Gıda" modeli, hem gıda israfının önlenmesi hem de ihtiyaç sahiplerine destek olunması açısından zincir marketlerin alabileceği önlemlere emsal teşkil ediyor.

MHP İSTANBUL İL BAŞKANI VOLKAN YILMAZ’DAN ATAŞEHİR’DE SERT İBB ELEŞTİRİSİ VE "İÇ CEPHE" VURGUSU!

MHP Ataşehir İlçe Teşkilatı’nın 7. Olağan Kongresi’nde partililere ve Ataşehirlilere hitap eden MHP İstanbul İl Başkanı Volkan Yılmaz, İstanbul Büyükşehir Belediyesi yönetimini sert sözlerle eleştirerek; "İstanbul ne bir ganimet ne de yağmalanacak bir şehirdir; İstanbul bize Fatih Sultan Mehmet Han’ın emanetidir" dedi. Yılmaz, birlik, beraberlik ve "iç cephenin tahkim edilmesi" vurgusu yaptı.

ATAŞEHİR / İSTANBUL – Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Ataşehir İlçe Başkanlığı’nın 7. Olağan Kongresi, il ve ilçe yöneticileri, Cumhur İttifakı temsilcileri, sivil toplum kuruluşu başkanları, muhtarlar ve partililerin geniş katılımıyla gerçekleşti. Kongrede kürsüye çıkan MHP İstanbul İl Başkanı Volkan Yılmaz, hem İstanbul ve Ataşehir gündemine hem de genel siyasete dair çarpıcı açıklamalarda bulundu.

"İstanbul Kaderine Terk Edilemez, Fetih Ruhundan Koparılamaz"

Göreve geldikleri ilk günden bu yana "İstanbul kucaklaşması" hedefiyle çalıştıklarını belirten MHP İstanbul İl Başkanı Volkan Yılmaz, mevcut İBB yönetiminin tutumunu eleştirerek şunları söyledi:

"İstanbul o kadar mukaddes bir şehirdir ki kaderine terk edilemez, sahipsiz bırakılamaz. Ne acıdır ki İstanbul; liyakatsiz, iş bilmez bir anlayışın elinde oyuncak edilmiş durumda. Parti içi çekişmelere kurban edilen bu şehri bir ganimet gören anlayışla karşı karşıyayız. 'İstanbul nimet' diyenlere sesleniyoruz: İstanbul nimet değil, İstanbul bize ceddimiz Fatih Sultan Mehmet Han'dan emanettir! Bu şehri yağmalatmayacağız, sahipsiz bırakmayacağız."

Nutuk'tan Örnekle "İç Cephe" Vurgusu

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli’nin ifade ettiği toplumsal bütünleşme ve iç cephe mesajlarına dikkat çeken Yılmaz, Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün Nutuk eserinden alıntı yaptı:

"Gazi Mustafa Kemal Atatürk Nutuk’ta şöyle sesleniyor: 'Asıl olan iç cephedir. Dış cephe sarsılabilir, mağlup da olabilir; fakat bu durum bir milleti yok edemez. Önemli olan iç cephenin çökmesidir. 100 yıl önce ülkemiz üzerinde oynanan oyunlar neyse, bugün de lider ülke Türkiye’nin önüne engel çıkarma çabaları aynıdır. Sayın Genel Başkanımızın vurguladığı gibi, birliğimizi, beraberliğimizi ve kardeşliğimizi koruyarak iç cephemizi tahkim etmek zorundayız

"Cumhur İttifakı Türk Milletinin Kaderidir"

Cumhur İttifakı'nın masalarda veya pazarlıklarda değil; 15 Temmuz gecesinde, şehitlerin kanı ve gazilerin mücadelesiyle kurulduğunu hatırlatan Volkan Yılmaz [19:11]; savunma sanayi hamleleri, Mavi Vatan, Karabağ'ın özgürleşmesi ve Türk Devletler Teşkilatı adımlarının Cumhur İttifakı'nın kararlılığıyla hayata geçtiğini belirtti

"39 İlçede Sahadayız: Muhtarlar ve Taksici Esnafıyla Kucaklaşıyoruz"

MHP İstanbul İl Teşkilatı’nın yürüttüğü saha programlarına da değinen Yılmaz, "İstanbul Aklımızda, Söz Muhtarlarımızda" buluşmaları kapsamında 37 ilçede muhtarlarla bir araya geldiklerini ayrıca İstanbul genelindeki taksi duraklarını ziyaret ederek taksici esnafının ve ulaşımın yaşadığı sorunları yerinde dinleyip raporlaştırdıklarını kaydetti

Kongre, teşkilat mensuplarının ve delegelerin yoğun tezahüratları ve toplu fotoğraf çekimiyle sona erdi

Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Ataşehir İlçe Teşkilatı’nın 7. Olağan Kongresi’nde konuşan İlçe Başkanı Hakan Arıkaya, "MHP Ataşehir yönetimi yalnızca eleştiren değil; aksiyon alan, alternatif sunan ve çözüm üreten bir anlayışı ilçe siyasetine hakim kılacaktır" dedi.

ATAŞEHİR / İSTANBUL – Milliyetçi Hareket Partisi Ataşehir İlçe Başkanlığı, 7. Olağan Kongresi’ni coşkulu bir katılımla gerçekleştirdi. Kongrede delegelere ve partililere hitap eden MHP Ataşehir İlçe Başkanı Hakan Arıkaya, birleştirici ve saha odaklı mesajlar verdi.

Cumhur İttifakı Ve İlçe Dinamikleri Kongrede Buluştu

Kongreye parti teşkilatının yanı sıra il yöneticileri, Cumhur İttifakı paydaşları AK Parti ve Büyük Birlik Partisi ilçe başkanları, mahalle muhtarları, amatör spor kulübü başkanları ile çok sayıda delege ve vatandaş katıldı.

Konuşmasına teşkilat mensuplarına ve misafirlere teşekkür ederek başlayan Hakan Arıkaya, "Bugün burada sadece bir kongre yapmak için bir araya gelmedik; kutlu davamızı, inancımızı tazelemek, birlik ve beraberliğimizi daha da güçlendirmek için buradayız" ifadelerini kullandı.

"Kısır Tartışmalar Bize Yakışmaz, Çözüm Üreteceğiz"

Siyasete millete hizmet etme aracı olarak baktıklarını dile getiren Arıkaya, MHP'nin kurumsal kimliğine ve duruşuna dikkat çekerek şunları söyledi:

"Milliyetçi Hareket Partisi Ataşehir İlçe Yönetimi yalnızca eleştiren, muhalefet eden değil; aksiyon alan, alternatif sunan, çözüm üreten ve yol açan bir anlayışı ilçe siyasetine hakim kılacaktır. Çünkü partimizin kurumsal kimliğine kısır tartışmalar ve cılız söylemler yakışmaz. MHP, istikamet belirleyenlerin ve mesuliyet yüklenmekten çekinmeyenlerin davasıdır."

"Sabaha Kadar Ataşehir’i Düşüneceğiz"

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli’nin ilke ve talimatları doğrultusunda hareket edeceklerini vurgulayan Arıkaya, Ataşehir halkına kesintisiz hizmet sözü verdi:

"Liderimiz Sayın Devlet Bahçeli Beyefendi’nin 'Sabaha kadar Türkiye’yi düşüneceksiniz' şiarı doğrultusunda, bizler de üstlendiğimiz sorumluluk alanında sabaha kadar Ataşehir’i düşüneceğiz. Gece uyumadan, gündüz yorulmadan Ataşehir’in sorunlarını gündeme taşıyacak ve çözüm önerilerimizi sunacağız. Kapımız, ilçemize ve davamıza katkı sunmak isteyen herkese sonuna kadar açıktır."

CHP Ataşehir İlçe Başkanlığı’na atanan Duran Acar, düzenlenen geniş katılımlı toplantıyla partililere hitap ederek görevine resmen başladı. Örgütsel birlik ve saha çalışması vurgusu yapan Acar, "Ataşehir’de çalınmadık kapı, sıkılmadık el bırakmayacağız" dedi.

ATAŞEHİR / İSTANBUL – Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) genel merkez ve teşkilat yapılanması kapsamında İstanbul'un ilçe başkanlıklarında gerçekleşen atama süreci doğrultusunda CHP Ataşehir İlçe Başkanlığı görevine Duran Acar getirildi. Acar, ilçe binasında düzenlenen saygı duruşu ve İstiklal Marşı ile başlayan programda partililer ve Ataşehirlilerle bir araya gelerek yeni dönemin startını verdi.

Eski Yöneticilerden Ve Siyasetçilerden Destek

Toplantının dikkat çeken unsurlarından biri katılımcı profilindeki tazelenme ve birleştirici atmosfer oldu. Yeni isimlerin yanı sıra partinin ve bölgenin deneyimli aktörleri de Duran Acar’a destek vermek üzere salonda yerini aldı.

Program; önceki dönem ilçe başkanlarından Hakkı Altınkaynak ve Kaya Uluyılmaz, CHP Ataşehir Belediye Meclis Üyesi Ferda Altıntaş, CHP eski Kadın Kolları Başkanı Seval Düzenli, ADD Ataşehir Kurucu Başkanı Ulaş Kılıç, eski ilçe yöneticileri Bayram Çağlayan ve Müslüm Acar ile CHP Kartal İlçe Başkanı'nın katılımıyla gerçekleşti.

"Örgütsel Birlik ve Doğrudan Temas"

Partililere hitaben yaptığı konuşmasında Ataşehir’i yakından tanıdığını vurgulayan İlçe Başkanı Duran Acar, yeni dönemde parti örgütünü sahada aktif kılacaklarını belirtti. Mahalle ve sokaklarda vatandaşların sorunlarını dinleyen ve çözüm üreten bir anlayış benimseyeceklerini kaydeden Acar, geçmiş dönem yöneticilerine de emekleri için teşekkür etti.

Duran Acar: "Ataşehir Bizim Baba Ocağımızdır"

Ataşehir’i "evimiz ve baba ocağımız" sözleriyle niteleyen Duran Acar, konuşmasında şu ifadelere yer verdi:

"Ataşehir’de çalınmadık kapı, sıkılmadık el, girilmedik gönül bırakmayacağız. Her mahallede, her sokakta vatandaşlarımızı dinleyecek; onların sorunlarına kulak vereceğiz. Ataşehir bizim evimiz, baba ocağımızdır. Bu ocakta hiçbir arkadaşımız kendisini yalnız hissetmeyecek. Birlikte üretecek, birlikte mücadele edeceğiz."

Prestij Caddesi’nde Esnaf Ziyareti

İlçe binasındaki coşkulu buluşmanın ardından program, partililerin Prestij Caddesi’nde günün anısına toplu fotoğraf çekilmesi ve cadde üzerindeki esnaflara gerçekleştirilen ziyaretlerle tamamlandı.

Fransa, 2016 yılında yürürlüğe koyduğu tarihi yasayla süpermarketlerin satılamayan gıdaları çöpe atmasını yasakladı. Sistem, ihtiyaç sahiplerine gıda sağlarken çevresel yükü de hafifletiyor. Peki, benzer bir zorunluluk Türkiye’de uygulansa nasıl sonuçlar doğurur?

DÜNYA / ÇEVRE – Gün sonunda fırınlarda kalan ekmekler, tezgâhta alıcı bekleyen taze meyve-sebzeler ve raf ömrü yaklaşan paketli gıdalar... Her gün dünya genelinde tonlarca kullanılabilir gıda imha ediliyor. Fransa ise 2016 yılında hayata geçirdiği yasal düzenlemeyle gıda israfıyla mücadelede küresel bir modele imza attı.

Satılamayan Ürünleri Bağışlamak Zorundalar

Fransa'da yürürlükte olan yasaya göre belirli bir büyüklüğün üzerindeki süpermarketlerin, tüketilebilir durumdaki satılmayan ürünler için gıda bankaları ve yardım kuruluşlarıyla protokol yapması yasal zorunluluk taşıyor.

Üstelik mevzuat, marketlerin son kullanma tarihi yaklaşan gıdaları kasıtlı olarak bozulması için kimyasal maddelerle kullanılmaz hale getirmesinin de önüne geçiyor.

Sistem Nasıl İşliyor?

İnsan tüketimi açısından güvenli ve sağlıklı olan ürünler şu gruplardan seçilerek yardım ağlarına aktarılıyor:

• Taze meyve ve sebzeler

• Günlük fırın ve unlu mamul ürünleri

• Ambalajı bozulmamış paketli gıdalar

• Uygun saklama koşullarını koruyan diğer temel tüketim maddeleri

Tüketime uygun olmayan veya bozulmuş gıdalar ise sıkı denetim kuralları çerçevesinde kompost ya da enerji üretimi gibi farklı alanlara yönlendiriliyor.

İsrafla Üçlü Mücadele: Ekonomi, Sosyal Yardım ve Çevre

Atılan her bir gıda maddesi, sadece bir ürünün çöpe gitmesi anlamına gelmiyor. O gıdanın üretimi için harcanan su, çalışan tarım makineleri, tüketilen enerji ve nakliye süreçleri de boşa gitmiş oluyor. Fransa'daki model sayesinde:

1. Gıda İsrafı Önleniyor: İsraf oranlarında ciddi düşüş sağlanıyor.

2. Sosyal Dayanışma Güçleniyor: İhtiyaç sahiplerine düzenli ve kaliteli gıda ulaştırılıyor.

3. Çevresel Ayak İzi Azalıyor: Çöp sahalarına giden organik atık miktarı azalarak karbon salınımı düşürülüyor.

Türkiye’de Büyük Marketler İçin Benzer Bir Zorunluluk Getirilmeli mi?

Gıda bankacılığı uygulamalarının bulunduğu Türkiye'de, büyük zincir marketler için satılamayan ancak sağlığa uygun gıdaların bağışlanmasının yasal zorunluluk haline getirilmesi tartışılıyor. Her gün tonlarca gıdanın çöpe gitmesini önleyecek böyle bir adımın, hem ekonomik tasarruf sağlayacağı hem de gıda krizine karşı önemli bir kalkan oluşturacağı belirtiliyor.

Sirkeci’den Sultanahmet ve Gülhane’ye Kültür Rotası!

Marmaray, İstanbul’da ulaşımı kolaylaştırmanın ötesinde yolcularını şehrin binlerce yıllık tarihine taşıyor. Sirkeci istasyonunda inen gezginler, kısa bir yürüyüşle Sultanahmet ve Gülhane Parkı’nın tarihi atmosferini keşfedebiliyor.

İSTANBUL / YAŞAM – Asya ve Avrupa kıtalarını deniz altından birbirine bağlayan Marmaray, İstanbulluların günlük ulaşım ihtiyacını karşılamanın yanı sıra kentin tarihi ve kültürel mirasına açılan bir köprü görevi görmeye devam ediyor.

Yapılan paylaşımda Marmaray’ın yalnızca bir toplu taşıma aracı değil, İstanbul’un zenginliklerini keşfetmeyi sağlayan bir "kültür yolculuğu" olduğu vurgulandı.

Sirkeci Durağından Tarihin Kalbine Yürüyüş

Marmaray hattının en kritik noktalarından biri olan Sirkeci İstasyonu, yolculara İstanbul'un tarihi yarımadasını adım adım gezme imkânı sunuyor. Sirkeci durağında inen vatandaşlar ve şehri ziyarete gelen gezginler; kısa ve keyifli bir yürüyüş mesafesiyle Gülhane Parkı’nın doğasına ve Sultanahmet Meydanı’nın binlerce yıllık tarihine ulaşabiliyor.

"Bu Yol Eski Medeniyetlere Varıyor"

Marmaray'ın medeniyetler arasındaki bağı güçlendirdiğine dikkat çekilen açıklamada şu ifadelere yer verildi:

"Marmaray yalnızca vatandaşlarımızın kullandığı bir ulaşım aracı değil, gezginlerin İstanbul’umuzun tüm güzelliklerine rahatlıkla ulaşabilmelerini sağlayan bir kültür yolculuğu. Her gün sizi sevdiklerinize, işinize, okulunuza ulaştıran bu yolun geçmiş tarihlere, gelişmiş uygarlıklara ve eski medeniyetlere vardığını bilin istedik!"

İstanbul’un tarihi dokusunu deneyimlemek isteyen tüm vatandaşlar ve turistler için Sirkeci rotası, şehir içi ulaşımda en pratik ve kültürel alternatiflerden biri olarak öne çıkıyor.

MHP Ataşehir'de Hakan Arıkaya 7. Olağan Kongre’de Güven Tazeledi!

Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Ataşehir İlçe Teşkilatı’nın 7. Olağan Kongresi yoğun katılım ve coşkuyla gerçekleştirildi. Seçime tek aday olarak giren mevcut İlçe Başkanı Hakan Arıkaya, delegelerin oy birliğiyle yeniden ilçe başkanı seçilerek güven tazeledi.

ATAŞEHİR / İSTANBUL – Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Ataşehir İlçe Başkanlığı’nın 7. Olağan Kongresi, 8 Ağustos Cumartesi günü Ataşehir Belediyesi İnal Aydınoğlu Kültür Merkezi’nde düzenlendi. 5 Mayıs tarihinde atama yoluyla göreve gelen Hakan Arıkaya, kongrede delegelerin tam desteğini alarak seçilmiş başkan sıfatıyla görevine devam etme hakkı kazandı.

Protokol ve Sivil Toplum Kuruluşlarından Yoğun Katılım

Siyasi ve sivil toplum temsilcilerini bir araya getiren kongreye ilgi yüksek oldu. Programa; MHP İstanbul İl Başkanı Volkan Yılmaz, AK Parti Ataşehir İlçe Başkanı Burak Çiftçi, Ataşehir Belediye Başkan Yardımcısı Ekrem Köse, Ensar Vakfı Ataşehir Şube Başkanı Mikayil Bektaş, YEDPA Ticaret Merkezi Yönetim Kurulu Başkanı Salih Sami Atılgan ile çok sayıda siyasi parti ve STK temsilcisi, partililer ve vatandaşlar katıldı.

Oy Birliğiyle Yeniden Başkan Seçildi

Kongrede gerçekleştirilen başkanlık seçiminde Hakan Arıkaya tek aday olarak sandığa gitti. Delegelerin tamamının oyunu alan Arıkaya, oy birliğiyle yeniden MHP Ataşehir İlçe Başkanı seçildi.

Seçim sonrası açıklamalarda bulunan Hakan Arıkaya, kongreye gösterilen ilgiden dolayı teşekkür ederek şu ifadeleri kullandı:

"MHP Ataşehir 7. Olağan Kongremizi büyük bir coşku ve yoğun bir katılımla gerçekleştirdik. Emeği geçen tüm yönetim kurulu üyelerimize ve çalışma arkadaşlarıma çok teşekkür ederim. Kongremiz ülkemize, milletimize ve Ataşehir’imize hayırlı uğurlu olsun."

Birlik ve beraberlik mesajlarının ön plana çıktığı kongre, yeni yönetim kadrosuyla birlikte çekilen toplu hatıra fotoğrafı ve tebriklerin kabul edilmesiyle sona erdi.

İstanbul’da kavurucu sıcaklar yerini gök gürültülü sağanak yağışa bırakıyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Pazar günü için İstanbul başta olmak üzere Marmara ve Karadeniz sahilleri için kritik yağış ve kuvvetli rüzgar uyarısında bulundu.

İSTANBUL / HAVA DURUMU – İstanbul genelinde etkisini sürdüren yüksek sıcaklıklar kısa süreli bir ara veriyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü (MGM) tarafından yapılan son değerlendirmelere göre, bugün 33 derece seviyelerinde seyreden hava sıcaklığının ardından kent genelinde Pazar günü gök gürültülü sağanak yağışlar etkili olacak.

Marmara ve Karadeniz Hattında Yağış Bekleniyor

Yağışlı havanın yalnızca İstanbul ile sınırlı kalmayacağı belirtildi. Pazar günü itibarıyla İstanbul’un yanı sıra Trakya, Marmara’nın doğusu ve Karadeniz sahil şeridinde de yerel gök gürültülü sağanak yağışların görülmesi tahmin ediliyor.

Rüzgarın Hızı 60 Km/Saate Ulaşacak

Yağışla birlikte rüzgarın da etkisini artırması bekleniyor. Genel olarak hafif ve orta kuvvette esen rüzgarın; Marmara’nın güneybatısı ile Kuzey Ege kıyılarında kuzeyli ve güneyli yönlerden saatte 40 ila 60 km hıza ulaşacağı öngörülüyor.

Yetkililer, kuvvetli rüzgar ve aniden bastırabilecek sağanak yağışlar nedeniyle oluşabilecek olumsuzluklara (ani su baskını, ulaşımda aksamlar, çatı uçması vb.) karşı vatandaşların ve sürücülerin tedbirli davranması gerektiğini vurguladı.

Böbrekler, vücudun atık maddelerden arındırılmasını sağlayan hayati organların başında geliyor.

Ancak böbrek taşları, tümörler ve alt idrar yolu tıkanıklıkları çoğu zaman belirti vermeden ilerleyerek kalıcı böbrek hasarına yol açabiliyor. Erken tanı, doğru ve kişiye özel planlanan tedaviler böbrek kaybının önüne geçilebiliyor. Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Op. Dr. Adil Güçal Güçlü, böbreklerin süzme işlevini kalıcı olarak bozabilen üç önemli ürolojik sorun hakkında bilgi verdi.

Böbreklerinizi sadece arıtma sistemi olarak görmeyin

Böbrekler, vücudumuzun en önemli boşaltım ve filtrasyon organları arasında yer alır. Kanı sürekli süzerek üre, kreatinin ve diğer zararlı metabolik atıkları temizler; bu maddeleri suyla birlikte idrar yoluyla vücuttan uzaklaştırır. Ancak böbrekler yalnızca bir arıtma sistemi gibi çalışmaz. Aynı zamanda vücudun su, tuz ve mineral (elektrolit) dengesini hassas bir şekilde korur, salgıladığı hormonlarla tansiyonun düzenlenmesine katkı sağlar, kemik iliğinde alyuvar üretimini destekler ve D vitaminini aktif hale getirerek kemik sağlığının korunmasına yardımcı olur.

1. Böbrek taşları ve gizli basınç: Böbreklerde oluşan taşlar, idrarı mesaneye taşıyan kanallara düştüğünde tüm üriner sistemin işleyişini bozabilir. İdrar akışının engellenmesi, idrarın geriye doğru birikmesine ve böbrek içinde yüksek basınç oluşmasına neden olur. Hidronefroz olarak adlandırılan bu durum, zamanla böbrekte idrar üreten canlı hücrelerin zarar görmesine ve kalıcı fonksiyon kaybına yol açabilir. Bununla birlikte dışarı atılamayan idrar, ciddi enfeksiyonların gelişmesi için uygun bir ortam oluşturur. Tedavi edilmeyen enfeksiyonlar ise kana karışarak hayati risk yaratabilir. Bu nedenle yeterli su tüketimi, tuz kullanımının sınırlandırılması ve düzenli sağlık kontrolleri büyük önem taşır. Günümüzde böbrek taşları; kapalı cerrahi yöntemler, lazer teknolojileri ve dışarıdan uygulanan ses dalgaları sayesinde çoğu zaman böbrek dokusuna zarar verilmeden başarılı şekilde tedavi edilebilmektedir.

2. Belirti vermeden ilerleyen böbrek tümörleri: Böbrek tümörleri, erken evrelerde çoğu zaman ağrı, kanama veya belirgin bir şikâyete neden olmaz. Bu nedenle birçok hasta, farklı nedenlerle yapılan ultrasonografi veya tomografi incelemeleri sırasında tesadüfen tanı alır. İleri yaş, sigara kullanımı, hipertansiyon ve obezite, böbrek tümörleri için önemli risk faktörleri arasında yer alır. Bu hastalıkta erken teşhis yalnızca yaşamı değil, böbreğin kendisini de koruyabilir. Geçmiş yıllarda böbrek tümörü tespit edildiğinde çoğunlukla böbreğin tamamının alınması gerekirdi. Ancak günümüzde uygulanan nefron koruyucu cerrahi yöntemler sayesinde sadece tümörlü doku çıkarılmakta, sağlıklı böbrek dokusu korunarak organın işlevini sürdürmesi sağlanmaktadır.

3. Prostat ve alt idrar yolu tıkanıklıkları: Böbrek sağlığını sessizce tehdit eden bir diğer önemli sorun ise alt idrar yollarında meydana gelen tıkanıklıklardır. Özellikle ilerleyen yaşla birlikte erkeklerde sık görülen iyi huylu prostat büyümesi ve idrar kanalı darlıkları, idrarın mesaneden rahat şekilde boşaltılmasını engelleyebilir. Tam olarak boşalamayan mesanede biriken idrar, zamanla yüksek basınç oluşturur. Bu basınç ise fark edilmeden böbreklere kadar yansıyabilir. Erken dönemde tedavi edilmeyen prostat ve mesane kaynaklı sorunlar, uzun vadede böbrek fonksiyonlarının bozulmasına neden olabilir. Bazı hastalarda süreç, diyaliz gerektirebilecek son dönem böbrek yetmezliğine kadar ilerleyebilir. Bu nedenle idrar yapma alışkanlıklarında meydana gelen her türlü değişiklik dikkatle değerlendirilmelidir.

Böbreklerinizin verdiği uyarı sinyallerini göz ardı etmeyin

Böbrekleri korumanın en etkili yolu, vücudun verdiği uyarı işaretlerini zamanında fark etmek ve gerekli kontrolleri aksatmamaktır. İdrarda gözle görülür kanama, şiddetli ve ani başlayan yan ağrısı (böbrek koliği), sık tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları veya idrar yaparken zorlanma gibi belirtiler ortaya çıktığında vakit kaybetmeden bir üroloji uzmanına başvurulmalıdır. Bununla birlikte hiçbir şikâyet bulunmasa bile özellikle 50 yaş ve üzerindeki erkeklerin düzenli üroloji muayenesinden geçmeleri büyük önem taşımaktadır. Yılda bir kez yapılacak ürolojik değerlendirme ve ultrasonografi kontrolü sayesinde böbrekler, prostat ve idrar yollarını ilgilendiren birçok hastalık erken evrede tespit edilebilir. Erken tanı ise hem böbrek fonksiyonlarının korunmasını hem de yaşam kalitesinin sürdürülmesini sağlayan en önemli adımdır.

Karnın sağ üst bölümünde başlayan, sırta veya sağ omuza yayılan ve saatlerce sürebilen şiddetli ağrı çoğu zaman basit bir hazımsızlık olarak değerlendirilse de altta yatan neden safra kesesi iltihabı olabiliyor.

Tıp dilinde akut kolesistit olarak adlandırılan bu tabloda erken tanı ve zamanında uygulanan cerrahi tedavi sayesinde hastalar genellikle kısa sürede sağlıklarına kavuşuyor. Ancak gecikmiş başvurular safra kesesinde delinme, yaygın karın zarı enfeksiyonu ve sepsis gibi yaşamı tehdit eden ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. İsmail Çalıkoğlu, “Bu nedenle saatlerce süren ve özellikle ateş, bulantı ile kusmanın eşlik ettiği şiddetli karın ağrısı hiçbir zaman ihmal edilmemeli ve en kısa sürede genel cerrahi uzmanına başvurulmalıdır” diyor.

En sık görülen nedeni safra taşları

Safra kesesi, karaciğer tarafından üretilen safrayı depolayan ve özellikle yağlı yemeklerden sonra bağırsağa boşaltarak yağların sindirimine yardımcı olan küçük ancak önemli bir organ. Safranın içeriğindeki kolesterol, safra tuzları ve safra pigmentleri arasındaki denge bozulduğunda önce safra çamuru, ardından safra taşları oluşabiliyor. Bu taşlardan birinin safra kesesinin çıkış kanalını tıkamasıyla safra akışı engelleniyor. İçeride biriken safra, safra kesesi duvarında ödem ve iltihap gelişmesine neden olabiliyor. Akut kolesistit tablosunun yaklaşık yüzde 90-95'inden safra taşlarının sorumlu olduğunu belirten Dr. İsmail Çalıkoğlu, “Safra taşı toplumda oldukça yaygın görülmektedir. Erişkinlerin yaklaşık yüzde 10-20'sinde safra taşı bulunduğu tahmin edilmektedir. Bu kişilerin önemli bir kısmında hiçbir belirti gelişmezken, bir bölümünde safra kesesi iltihabı, safra yolu tıkanıklığı veya pankreatit gibi ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir” bilgisini veriyor. Dr. İsmail Çalıkoğlu, safra kesesi iltihabında taşsız kolesistit gibi durumların özellikle yoğun bakım hastalarında görülebildiğini; enfeksiyonların veya nadiren bazı hastalıkların da bu tabloda rol oynayabildiğini aktarıyor.

Kadınlarda yaklaşık 3 kat fazla rastlanıyor

Safra kesesi iltihabı kadınlarda erkeklere göre yaklaşık 2-3 kat daha sık görülüyor. Östrojen hormonunun safra içerisindeki kolesterol miktarını artırması ve hamilelik döneminde safra kesesi hareketlerinin yavaşlaması, kadınlarda daha sık rastlanmasının en önemli nedenleri arasında yer alıyor. İleri yaş, aile öyküsü, obezite, diyabet, yüksek kolesterol, uzun süreli açlık, hızlı kilo kaybı ve bazı kan hastalıkları da hastalık riskini artıran diğer faktörleri oluşturuyor.

Doğru önlemlerle risk önemli ölçüde azaltılabiliyor

Safra kesesi iltihabını tamamen önlemek her zaman mümkün olmasa da risk önemli ölçüde azaltılabiliyor. Sağlıklı kilonun korunması, düzenli fiziksel aktivite, liften zengin beslenme, uzun süre aç kalmama ve çok hızlı kilo vermekten kaçınma koruyucu önlemler olarak belirtiliyor. Dr. İsmail Çalıkoğlu, obezite tedavisi gören veya kısa sürede yüksek miktarda kilo veren hastaların bu süreçte hekim kontrolünde takip edilmelerinin büyük önem taşıdığını vurguluyor.

Yemeklerden sonra başlayan ağrıya dikkat!

Safra kesesi iltihabının en önemli belirtisi, özellikle yağlı yemeklerden sonra başlayan, karnın sağ üst bölgesinde hissedilen ve giderek şiddetlenen ağrı oluyor. Bu ağrı çoğu zaman sağ omuza, sağ kürek kemiğinin altına veya sırta yayılabiliyor ve birkaç saatten uzun sürüyor. Ağrıya bulantı, kusma, iştahsızlık ve ateş eşlik edebiliyor. Hastalık ilerledikçe titreme, yüksek ateş ve genel durum bozukluğu gelişebiliyor. Genel Cerrahi Uzmanı Dr. İsmail Çalıkoğlu, basit bir gaz sancısı ya da hazımsızlık olduğunu düşünerek ağrıyı evde geçirmeye çalışmanın tanı ve tedavide gecikmeye neden olabileceğini anlatırken, “Özellikle saatlerce devam eden şiddetli karın ağrısı, ateş veya kusmanın eşlik ettiği durumlarda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır” uyarıyor.

Ultrasonla büyük oranda saptanabiliyor

Tanıda öncelikle hastanın şikâyetleri ve fizik muayene değerlendiriliyor, kan testlerinde enfeksiyon bulguları araştırılıyor. Görüntülemede ilk tercih karın ultrasonografisi oluyor. Ultrason ile safra taşları, safra kesesi duvarında kalınlaşma, çevresinde sıvı birikimi ve iltihabı düşündüren bulgular büyük oranda saptanabiliyor. Gerektiğinde bilgisayarlı tomografi veya manyetik rezonans görüntüleme gibi ileri yöntemlerden de yararlanılabiliyor.

Kalıcı tedavi ameliyatla sağlanıyor

Safra kesesi iltihabının tedavisinde amaç hem mevcut iltihabı kontrol altına almak hem de hastalığın tekrar etmesini önlemek. İlk aşamada hastaya damar yoluyla sıvı tedavisi, ağrı kontrolü ve gerekli durumlarda antibiyotik tedavisi uygulanıyor. Ancak ilaç tedavisinin çoğu zaman sorunun kaynağını ortadan kaldırmadığına dikkat çeken Genel Cerrahi Uzmanı Dr. İsmail Çalıkoğlu, “Safra kesesi içerisinde taşlar bulunduğu sürece tekrarlayan iltihap atakları riski devam eder. Dolayısıyla uygun hastalarda kalıcı tedavi, safra kesesinin cerrahi olarak çıkarılmasıdır” ifadelerini kullanıyor.

İlk 72 saat çok önemli, çünkü...

Genel Cerrahi Uzmanı Dr. İsmail Çalıkoğlu, günümüzde uluslararası cerrahi kılavuzların, akut safra kesesi iltihabı tanısı alan ve ameliyata engel ciddi bir sağlık sorunu olmayan hastalarda erken laparoskopik safra kesesi ameliyatını önerdiğini aktarıyor. Dr. İsmail Çalıkoğlu, “Özellikle belirtilerin başlamasından sonraki ilk 72 saat içinde gerçekleştirilen ameliyat, hem teknik olarak ameliyatın daha güvenli yapılmasını sağlamakta hem de hastanede kalış süresini ve komplikasyon riskini azaltmaktadır. Gereksiz gecikmeler ise iltihabın ilerlemesine, safra kesesinde kangren veya delinme gelişmesine ve daha zor cerrahilere neden olabilmektedir” diyor. Safra kesesi ameliyatlarının büyük çoğunluğunun kapalı (laparoskopik) yöntemle gerçekleştirildiğini belirten Dr. İsmail Çalıkoğlu, “Karın duvarına açılan birkaç küçük kesi aracılığıyla yapılan bu yöntemde hastalar daha az ağrı hissetmekte, enfeksiyon riski azalmakta, günlük yaşama daha kısa sürede dönülmekte ve kozmetik sonuçlar daha başarılı olmaktadır” diye konuşuyor.

İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) Başkan Vekili Nuri Aslan ve Ataşehir Belediye Başkan Vekili Murat Güneş, Örnek Mahallesi’nde hizmet veren Kent Lokantası’nı ziyaret ederek Ataşehirlilerle aynı sofrayı paylaştı.

ATAŞEHİR / İSTANBUL – İstanbul Büyükşehir Belediyesi tarafından kent genelinde dar gelirli vatandaşlara, öğrencilere ve çalışanlara sağlıklı, hijyenik ve ekonomik yemek sunmak amacıyla hayata geçirilen Kent Lokantaları, yerel yöneticiler ile vatandaşları aynı sofrada buluşturmaya devam ediyor.

İBB Başkan Vekili Nuri Aslan ve Ataşehir Belediye Başkan Vekili Murat Güneş, Örnek Mahallesi'nde bulunan Kent Lokantası’na gerçekleştirdikleri ziyarette hem sunulan hizmetleri yerinde inceledi hem de öğle yemeğinde vatandaşlarla bir araya geldi.

"Ataşehirlilerle Aynı Sofrada Buluştuk"

Ziyaret kapsamında yemek sırasına girerek yemeklerini alan Nuri Aslan ve Murat Güneş, mahalle sakinleri ve öğrencilerle sohbet ederek talep ve önerilerini dinledi. Sosyal belediyecilik anlayışının en güzel örneklerinden biri olan Kent Lokantası hizmetinin önemine değinen başkan vekilleri, dayanışma kültürünü Ataşehir’in her mahallesinde büyütmeye devam edeceklerini ifade ettiler.

Örnek Mahallesi sakinleri de ekonomik ve kaliteli yemek imkânı sunan Kent Lokantası hizmetinden duydukları memnuniyeti belirterek, ziyaretten dolayı İBB Başkan Vekili Nuri Aslan ve Ataşehir Belediye Başkan Vekili Murat Güneş'e teşekkürlerini ilettiler.

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı, mimarlık ve mühendislik projelerinin dijital ortamda hazırlanması ile e-PYS üzerinden teslim ve onay süreçlerini düzenleyen iki yeni yönetmeliği Resmî Gazete’de yayımladı.

MEVZUAT / İNŞAAT – İnşaat, mimarlık ve mühendislik sektöründe süreçleri hızlandıracak ve şeffaflaştıracak iki önemli düzenleme Resmî Gazete'de yayımlanarak yürürlüğe giriş tarihleri netleşti. Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı tarafından hazırlanan “Mimarlık ve Mühendislik Projelerinin Dijital Olarak Hazırlanması Hakkında Yönetmelik” ile “Mimarlık ve Mühendislik Projelerinin Elektronik Ortamda Teslimi ve Yönetilmesi Hakkında Yönetmelik”, 5 Ağustos 2026 tarihli ve 33331 sayılı Resmî Gazete’de ilan edildi.

Dijital Hazırlık Süreci 1 Eylül 2027’de Başlıyor

Yayımlanan ilk düzenleme olan "Mimarlık ve Mühendislik Projelerinin Dijital Olarak Hazırlanması Hakkında Yönetmelik", mimarlık ve mühendislik projelerinin dijital standartlara uygun olarak hazırlanmasına ilişkin usul ve esasları kapsıyor. Sektör paydaşlarının uyum sağlaması amacıyla bu yönetmelik 1 Eylül 2027 tarihinde yürürlüğe girecek.

e-PYS Üzerinden Onay ve Teslim Dönemi: 1 Eylül 2028

Projelerin elektronik ortamda idarelere sunulması, incelenmesi, onaylanması ve arşivlenmesini sağlayan "Mimarlık ve Mühendislik Projelerinin Elektronik Ortamda Teslimi ve Yönetilmesi Hakkında Yönetmelik" ise Elektronik Proje Yönetim Sistemi (e-PYS) altyapısını kuruyor. Sistem üzerinden yürütülecek onay ve takip süreçlerini tanzim eden bu düzenleme 1 Eylül 2028 itibarıyla zorunlu hale gelecek.

Yeni yönetmelikler sayesinde bürokrasi azaltılarak onay süreçlerinin hızlandırılması, proje standartlarının yükseltilmesi ve kâğıtsız arşivcilik anlayışıyla sürdürülebilirliğe katkı sağlanması hedefleniyor.

Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Ataşehir İlçe Başkanlığı, 7. Olağan Kongresi’ni gerçekleştirmeye hazırlanıyor. MHP Ataşehir İlçe Başkanı Hakan Arıkaya yayınladığı video mesajla tüm dava arkadaşlarını ve Ataşehirlileri kongreye davet etti.

ATAŞEHİR / İSTANBUL – Milliyetçi Hareket Partisi Ataşehir İlçe Teşkilatı, birlik ve beraberliği pekiştirmek amacıyla 7. Olağan İlçe Kongresi için gün sayıyor. "Ataşehir ile buluşuyor, Ataşehir ile kucaklaşıyoruz!" vurgusuyla düzenlenecek olan kongre, İnal Aydınoğlu Kültür Merkezi'nde gerçekleştirilecek.

MHP Ataşehir İlçe Başkanı Hakan Arıkaya’dan Çağrı

Kongre öncesinde açıklamalarda bulunan ve bir video mesaj yayımlayan MHP Ataşehir İlçe Başkanı Hakan Arıkaya, partililere ve Ataşehir sakinlerine seslenerek şu ifadeleri kullandı:

"Kıymetli dava arkadaşlarım; Milliyetçi Ülkücü Hareketin gücüne güç katmak, büyük bir aile olmanın coşkusunu hep birlikte yaşamak için sizleri kongremize bekliyoruz. Ataşehir ile buluşuyor, Ataşehir ile kucaklaşıyoruz. Ataşehir İlçe Teşkilatımızın 7. Olağan Kongresi şimdiden hayırlı uğurlu olsun."

Kongre Programı ve Detayları

Geleceğe güvenle bakmak ve birlik ruhunu güçlendirmek hedefiyle düzenlenecek organizasyonun program detayları şu şekilde açıklandı:

• Tarih: 8 Ağustos 2026 Cumartesi

• Saat: 09.00

• Yer: İnal Aydınoğlu Kültür Merkezi (Ataşehir)

Sanayi Devrimi’nden dijital çağa, tıp dünyasındaki devrimlerden küresel ulaşıma kadar insan yaşamını kökten değiştiren en büyük 10 icat ve arkasındaki mucitler bir araya geldi.

BİLİM / TEKNOLOJİ – Bilim ve teknoloji tarihi çoğu zaman kolektif bir birikimin sonucu olsa da belirli isimler geliştirdikleri buluşlarla tarihin akışını değiştirmeyi başardı. Üretimi, iletişimi, ulaşımı, sağlığı ve bilgiye erişimi yeniden tanımlayan, insanlık tarihinin öne çıkan 10 büyük icadı ve mucitleri şöyle listeleniyor:

1. Buhar Makinesi – James Watt (1736–1819)

Sanayi Devrimi’nin fitilini ateşleyen buhar makinesi, giden üretim sistemlerini otomasyona taşırken ulaşım ve fabrikalaşmada çığır açtı.

2. Elektrikli Ampul – Thomas Edison (1847–1931)

Geceleri aydınlatıp günlük yaşamı ve sanayi üretimini 24 saate yayan elektrikli ampul, modern dünya altyapısının temel taşlarından biri oldu.

3. Otomobil – Karl Benz (1844–1929)

Benzinle çalışan ilk pratik otomobili geliştiren Karl Benz, bireysel ulaşımı baştan tanımlayarak modern otomotiv endüstrisinin temelini attı.

4. Telefon – Alexander Graham Bell (1847–1922)

Sesin kablolar aracılığıyla iletilmesini sağlayan telefon, mesafeleri ortadan kaldırarak küresel iletişimin çağ atlamasını sağladı.

5. Uçak – Orville & Wilbur Wright (1871–1948 / 1867–1912)

Wright Kardeşler tarafından gerçekleştirilen ilk kontrollü ve motorlu uçuş, dünyayı küresel bir köye dönüştüren havacılık çağını başlattı.

6. İnternet (World Wide Web) – Tim Berners-Lee (1955– )

Dünya Çapında Ağ’ı (WWW) kurarak bilgiyi ve iletişimi demokratikleştiren Tim Berners-Lee, dijital çağın mimarı oldu.

7. Aşılama – Edward Jenner (1749–1823)

Çiçek aşısını geliştirerek modern immünolojinin temellerini atan Edward Jenner, milyonlarca insanın hayatını kurtaran aşı tıp dönemini başlattı.

8. Bilgisayar – Charles Babbage (1791–1871)

Tasarladığı mekanik programlanabilir hesap makineleriyle modern bilgisayarların atası kabul edilen Babbage, bilişim dünyasına öncülük etti.

9. Arkası Silgili Kurşun Kalem – Hiram L. Lipman (1837–1897)

Yazı yazma ve düzeltme sürecini tek bir gereçte birleştirip arkası silgili kurşun kalemin patentini alan Lipman, eğitim ve tasarım dünyasında günlük hayatı kolaylaştıran bir pratiklik sundu.

10. Antibiyotikler (Penisilin) – Alexander Fleming (1881–1955)

Penisilini keşfederek enfeksiyon hastalıklarına bağlı ölümleri dramatik şekilde azaltan Fleming, tıp tarihinde devrim yaratarak ortalama insan ömrünü uzattı.

Çankırı, Valisi Fırat Taşolar’ı Uğurladı

M. Fırat Taşolar - Çankırı Valisi

Trabzon'da 4 ilkokul öğrencisi, biriktirdikleri harçlıklarıyla kahvaltıya gitti.
İşletme sahibi, çocuklardan ücret almaması sosyal medyada gündem oldu. 

YENİSAHRA STADI YENİLENDİ
 

Ataşehir Belediyesi Akıllı Belediyeciliği Tanıttı
 

Ataşehir Kent Konseyi 2025 Yılı 1. Bilgilendirme Genel Kurulu Ataşehir Belediye Başkanı Onursal Adıgüzel'in konuşması

Ataşehir Kent Konseyi 2025 Yılı 1. Bilgilendirme Genel Kurulu Ataşehir Kent Konseyi Başkanı Necip Bektaş'ın konuşması